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以ac米兰这些球员的境界，跑起战术来一点就通，所以在这方面用时非常短，米兰內洛里的集体训练一般都不会超过45分钟，最短一次从热身结束到球队解散只用了15分钟。
那么，体能、力量、速度，以及其他方面的东西就不练了吗？当然不是。
每名球员每个月都会收到米兰实验室给出的厚厚一本他自己的身体机能状况详细报告，里面包括对你近期内的训练建议。你可以根据这份报告缺什么练什么，也可以喜欢练什么练什么，十几名助理教练随时恭候您的到来，协助你训练并给予指点。
而安切洛蒂本人，只负责比赛和战术安排，其余一概不管。这也是意甲教练的特点，完全不像德甲中主教练那样面面俱到像个家长。安切洛蒂只根据球员的身体技能报告和状态来决定首发和替补名单，至于怎么保持状态，那是球员自己的事。
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